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Équipe Acro CAN

Acro CAN – S’entraîner à s’entraîner

Le programme Équipe Acro CAN aidera les entraîneurs à élaborer un programme d’entraînement annuel pour leurs athlètes afin d’améliorer leur préparation à la compétition.  Bien qu’il soit important d’accroître les habiletés relatives à la compétition à cette étape, la performance en compétition ne devrait être que l’aboutissement. En prenant part au processus de développement d’un athlète afin d’en faire un skieur exemplaire pendant toute une année, l’entraîneur lui permettra de réaliser d’excellentes performances.

À ce stade, il faut augmenter le nombre d’heures d’entraînement pour développer le potentiel à long terme de chaque athlète et surtout pour leur permettre d’acquérir les bases nécessaires à l’exécution des habiletés techniques de manière sécuritaire.

Le Programme Equipe Acro Can (.pdf 1MB)

Athlètes du programme Équipe Acro CAN

Le programme Équipe Acro CAN s’adresse aux athlètes de la phase S’entraîner à s’entraîner du modèle de développement à long terme des athlètes (MDLTA), c’est-à-dire :

les garçons âgés de 12 à 16 ans et les filles âgées de 11 à 15 ans.

La phase de développement S’entraîner à s’entraîner est l’une des deux phases primordiales de la préparation athlétique; l’autre phase déterminante étant la phase Apprendre à s’entraîner. Il s’agit là de deux phases décisives pour un athlète, c’est pourquoi il est important d’élaborer un plan qui assurera sa réussite.

Entraîneurs du programme Équipe Acro CAN

Les entraîneurs qui travaillent avec les athlètes de la phase S’entraîner à s’entraîner du programme Équipe Acro CAN devraient être en voie d’obtenir leur certification de super-entraîneur et avoir commencé leur programme de formation des entraîneurs Comp-Dév. Le programme Comp-Dév permettra aux entraîneurs d’acquérir des connaissances approfondies sur le développement des athlètes, connaissances qui les aideront à préparer les skieurs aux événements nationaux et à leurs premières compétitions à l’échelle internationale.

COMPÉTITIONS CIBLES

Les athlètes qui ont besoin de l’entraînement offert par le programme Équipe Acro CAN prennent habituellement part aux compétitions des niveaux qui suivent:

  • Événements interprovinciaux
  • Événements nationaux
  • Compétitions nord-américaines

BOÎTE À OUTILS DU PROGRAMME

L’ACSA a mis au point des outils et des documents de références sur l’entraînement propres à l’âge des athlètes du niveau Équipe Acro CAN et à leur phase du MDLTA. Ces outils et documents s’adressent aux athlètes mêmes et à leur entraîneur. Consulter la Boîte à outils du programme Équipe Acro CAN pour connaître les principes directeurs qui seront utiles à l’élaboration des plans d’entraînement annuels.

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