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PRÉPARATION HIVERNALE TOYO TIRES: Megan Oldham

26 oct., 2018

Nom : Megan Oldham

Sport : Ski acrobatique (slopestyle)

Âge : 17

Club :  Mount St. Louis Moonstone

Ville natale : Parry Sound, Ontario

Équipe actuelle : NextGen

Commanditaires : Roxy

Classement – Coupe Toyo 2017-2018 : 2e

Qu’est-ce qui te plaît dans ton sport? Pourquoi as-tu choisi cette discipline?

La partie du slopestyle que j’aime le plus est la poussée d’adrénaline qui vient avec le sport. La sensation d’être dans les airs et de réussir de nouvelles manœuvres est simplement incroyable!!

Quels sont tes autres intérêts ou passions à part le ski?

À part le ski, j’aime bien faire du trampoline et aider le club de gymnastique local comme entraîneuse à temps partiel. J’aime aussi passer du temps en famille à notre chalet pendant l’été et faire des activités dans la baie, particulièrement du wakeboard et sauter du haut des falaises. 

L’an dernier, quel a été ton meilleur résultat et comment y es-tu arrivée?

Mon meilleur résultat a été ma première place à la Nor-Am de Calgary, que j’ai obtenue grâce à beaucoup d’entraînement sur le parcours et en exécutant à répétition les mêmes manœuvres pour m’assurer qu’elles étaient parfaitement intégrées pour la compétition. 

Comment te prépares-tu physiquement pour la prochaine saison?

J’ai maintenant un entraîneur personnel et nous effectuons des séances individuelles chaque semaine. Je me suis abonnée à mon gym local, alors je peux y aller n’importe quand pour travailler sur ma force, ma souplesse, mon équilibre, etc. Je m’entraîne aussi avec l’équipe NextGen sur la neige et hors neige depuis le mois de mai.

Comment te prépares-tu mentalement pour la prochaine saison?

J’essaie de profiter des bons moments et de rester positive quand je skie. Avec l’équipe NextGen, nous avons accès à un psychologue sportif qui nous aide à gérer les problèmes ou le stress liés à notre vie personnelle ou à notre sport pour que nous puissions mieux nous concentrer lors des compétitions. Le psychologue nous donne aussi des conseils et des exercices individuels pour nous aider à rester calmes et concentrés pendant les entraînements et les compétitions.

Fais-tu beaucoup de ski en dehors de la saison? Où aimes-tu aller?

Nous avons habituellement un ou deux camps d’entraînement sur la neige et deux camps sur le coussin gonflable. Nous allons souvent à Québec pour l’entraînement sur coussin gonflable, et à Whistler, en Suisse, en Nouvelle-Zélande ou en Australie pour les camps sur la neige. Autrement, nous suivons les compétitions là où elles nous mènent. 

Quels sont tes objectifs de compétition pour la prochaine saison de ski?

Mes objectifs sont de participer à quelques compétitions de Coupe du monde et à au moins une finale.

Qu’est-ce que tu aimerais accomplir dans ta carrière de skieuse?

J’aimerais un jour participer aux Jeux olympiques et apprendre à exécuter les doubles dans les deux directions. Mais je veux avant tout m’amuser et profiter de chaque instant sur la montagne et skier avec mes amis. 

 

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